Māksla būt laimīgam

Lai arī ko nevēstītu gudras definīcijas, life-hacking ir un paliek māksla būt laimīgam. Laime nekrīt no zila gaisa un netiek izsniegta pēc nopelniem, laime- tas ir ikdienas cītīgs darbs ar sevi un savu skatījumu uz dzīvi.

Uzlauzt dzīvi

Cieni katru savas dzīves sekundi? Visu laiku centies atrast vieglākus ceļus, kā sasniegt vēlamo mērķi? Nevēlies maksāt 100 latus par to, kas maksā 10? Vienmēr spēj atrast izeju no visgrūtākās situācijas? Tad vari pieskaitīt sevi laifhakeriem (life-hackers).

Parādība, kas aizsākās 2006.g. ASV, ātri izplatījās visā pasaulē, līdz nonāca arī līdz mums. Kā zināms, "hacker" ir urķis, un tādējādi, laifhakeris sanāk- dzīves uzlauzējs. Skan intriģējoši, bet ko par šo parādību domā paši laifhakeri?

M., 16 gadi

Man laifhakings ir pašizpausmes veids, jauniešu kustība un dzīvesveids. Es uzskatu, ka laifhakings atvieglo dzīvi, it īpaši, ja 30 gados tev jau galva ir kā lāde ar laifhakiem, pat nedomā, kuru no viņiem izmantot, dari to automātā, tā var ieekonomēt laiku un naudu. Ar laifhaku palīdzību var iepriecināt sevi un citus. Galvenais, ka pareizi izmantots, tas nāk tikai par labu.

S., 19 gadi

Laifhakings pat nav dzīvesveids, kā jūs varētu iedomāties. Laifhakings- tas ir domāšanas veids, kas noformējas dzīves garumā. Teikt, kāpēc es sāku ar to nodarboties, ir līdzvērtīgi pajautāt bitei, kāpēc tā vāc nektāru. Laifhaks ietver lielu daudzumu zināšanu dažādās jomās, vienvārdsakot, tas ir vēlviens instruments, kā padarīt dzīvi vieglāku. Es domāju, ka cilvēki ar to nodarbojas aiz garlaicības un izgudrošanas vai azarta un izdomas. Tā ir sava veida izklaide. Laifhaks ir domāts, lai ierobežotu instrumentu un līdzekļu apstākļos, atrastu risinājumu kādā situācijā. Var teikt, ka laifhaks ir tautas gudrība.

Apzināta dzīve

Laifhakings atvieglo un apgrūtina dzīvi vienlaicīgi: tas ir kā bizness, kurā jāiegulda zināšanas, attapība, bezkaunība. Bet tas viss atmaksājas.

Taču diez vai laifhakings kļūs par vispārēju aizraušanos. Ja visi vai daudzi spēlēs viltīgas spēles ar sistēmu, tad atbildes gājienā sistēma jokos ar mums.

Pats galvenais, uz ko tiecas laifhakeri, ir apzināta dzīve, tas nozīmē darīt to, kas patīk, neuzkrāt rutīnas darbus un no visa gūt baudu. Neatstāt dzīvi uz rītdienu. Negaidīt labāku rītdienu, bet dzīvot šeit un tagad, un pievērst uzmanību visam, kas ir apkārt.

Katru brīdi mūsu acu priekšā notiek nepieredzētais, tvert šīs ainas ir vel viens uzdevums, ko sev uzstāda laifhakeri.

Visbiežāk lielu savas dzīves daļu sapņojam par nākotni vai nožēlojam par pagātnes notikumiem. Kamēr iztēlojamies sevi laimīgus, bagātus, veiksmīgus, kā iemīlējušos, dzīve paiet garām. Paiet neapzināti un muļķīgi, līdz beidzot- vecumdienas.

Lai kaut ko sāktu, vajag sākt. Agri celties, atmest smēķēšanu, iemācīties peldēt, neatlikt uz rītdienu, ekonomēt naudu, aizbraukt pie jūras, nopirkt fotoaparātu. Izskatās pēc saraksta, ko gribētos izdarīt, bet nav laika? Atrunas ir viens no galvenajiem iemesliem.

Ja kaut kas nesanāk, tas nozīmē, ka tu pieliec nepareizas pūles.

Vai tu esi laimīgs?

Lepojos ar A., jo viņš spēj veikt vairākus darbus vienlaicīgi, uzreiz atbild uz vēstulēm, ar traku ātrumu ģenerē idejas, spēj pusi no tām realizēt, palīdzēt cilvēkiem, kas vēršas pēc palīdzības- vārdusakot- viņam ir īpaša produktivitāte. Turklāt viņš paspēj studēt spāņu valodu, nodarboties ar fitnesu un kapoeiru, pāris reizes gadā ceļo. Viņš nelieto narkotikas. Vienkārši pirms pāris gadiem nolēma notestēt, vai laifhakeru "getting things done sistēma" darbojas.

- Zini, es vienkārši sāku domāt ne tikai par to, ko es daru, bet gan, kā.
- Vai tu esi laimīgs?
- Pietiekami. Vismaz es jūtu, ka dzīvoju. Nevis, ka laiks aiziet tāpat vien.

Daži laifhakeru padomi

Možumam visas nakts garumā

1. Karsta duša, tā kā ķermenis tuvāk naktij kaut kādu iemeslu dēļ pazemina savu temperatūru.
2. Fiziski vingrinājumi katras 30-90 minūtes.

Ja pēc kafijas ieliešanas krūzē burbuļi sakrājās tases centrā, ziniet, ka tad ir augsts atmosfēras spiediens. Ja otrādi, burbuļi pa malām- spiediens zems, un visticamāk būs nokrišņi.

Lai uzbrauktu ar liftu, neapstājoties nevajadzīgos stāvos.
Ir jānospiež durvju aizvēršanas un vajadzīgā stāva poga. Lifts tādā gadījumā strādā t.s. inženiera režīmā un apstājas jums vēlamā stāvā.

Noderīgas saites:

• 43folders.com
• lifehack.com
• lifehack.ru
• stevepavlina.com
• instructables.com
• zenhabits.net

Sagatavots pēc www.akzia.ru materiāliem.

uz rakstu sarakstu   ietvīto    pievieno facebookā

uz rakstu sarakstu